Nuestras clases
Macrogimnasia
para bebés y niños desde que gatean hasta los 3 años
Mediante dinámicas de juego dirigidas por circuitos de obstáculos con el material para el aprendizaje de la gimnasia y los aparatos oficiales de competencia, en compañía de mamá, papá o algún adulto de confianza, los pequeños desarrollan destrezas motoras y socio-emocionales.
Pre Gimnasia
(grupos mixtos)
para niños y niñas a partir de los 3 años y hasta los 5 años
Los pequeños exploran y desarrollan sus destrezas motoras por medio de circuitos de obstáculos con el material para el aprendizaje de la gimnasia y los aparatos oficiales de competencia. Hacen su práctica de forma individual, no requieren ya compañía de mamá o papá.
Gimnasia Artística Femenina
La Gimnasia Artística Femenina se entrena en cuatro aparatos; el salto al potro, las barras asimétricas, la viga de equilibro y el ejercicio en suelo que combina la acrobacia con la expresión artística, la danza y la música.
En estas clases las niñas aprenden de forma progresiva elementos acrobáticos que más tarde se enlazan en rutinas continuas y desarrollan a través de los entrenamientos la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio, la potencia y la coordinación.
Gimnasia Artística Masculina
La Gimnasia Artística Masculina a diferencia de la femenina trabaja elementos acrobáticos y de fuerza en 6 aparatos; el piso, el caballo con arzones, el salto al potro, las anillas, la barra fija y las barras paralelas. Esta diferencia se debe a que este deporte se desarrolló para que durante los entrenamientos se potencien y aprovechen las diferencias anatómicas del cuerpo del hombre y la mujer.
En estas clases los niños aprenden de manera progresiva elementos acrobáticos que más tarde se enlazan en rutinas y en los entrenamientos se desarrolla la fuerza muscular, la flexibilidad, el equilibrio, la potencia y la coordinación.
Gimnasia para adolescentes y adultos
Unas clases que te mueven y retan. Para adolescentes y adultos principiantes e intermedios. En estas clases aprenden los fundamentos básicos de la gimnasia y además fortalecen su cuerpo, ganan fuerza, equilibrio y flexibilidad.
Parkour
Parkour o el arte del desplazamiento, iniciar un recorrido sin detenerse realizando saltos, acrobacia, equilibrios. Esta disciplina urbana nace en Francia, por eso su nombre. En Líder lo adaptamos a clases bajo techo y ofrecemos un entorno seguro para el aprendizaje de los ejercicios y acrobacia, donde los aparatos y todo el material para la enseñanza de la gimnasia se unen para simular un recorrido con obstáculos y así que las personas puedan aprenden de forma progresiva los ejercicios para esquivarlos.
Clases y horarios sede Pinares, Curridabat
Clases y horarios sede de Calle Blancos
Precios
Matrícula anual 2024
¢45200 ivai anual
¢22600 ivai (cubre de julio a diciembre)
Mensualidad
Macrogimnasia y pregimnasia
(bebés, niños y niñas de 3a 5 años)
1 vez por semana : ¢53500 ivai por mes
2 veces por semana: ¢69600 ivai por mes
Gimnasia Artística Femenina y Masculina
(niños y niñas de 5 a 12 años, adolescentes y adultos)
1 vez por semana : ¢57180 ivai por mes
2 veces por semana: ¢74580 ivai por mes
Parkour
(niños y niñas de 8 a 12 años y adolescentes)
1 vez por semana : ¢43500 ivai por mes
2 veces por semana: ¢57200 ivai por mes
